Mit Video 2 möchte ich dir nun die Methode “The Work” von Byron Katie an die Hand geben. Damit du belastende Gedanken überprüfen kannst.
Als Einstieg ins Video teile ich eine Erkenntnis mit dir, die mich sehr entlastet hat damals, als ich sie hatte.
https://vimeo.com/user111114799/download/403975957/06b6941529