Gestalte dein Familienleben freundlich und liebevoll, so wie du es dir immer gewünscht hast!
Esthi Wildisen
The Work Coach für Familie und Selbstliebe
Was kann ich für dich tun?
Ich möchte eine liebevolle Beziehung zu meinem
Kind haben.
Ich möchte eine liebevolle Beziehung zu mir selbst haben.
Ich möchte The Work kennen lernen und mein Leben verändern.
Hallo, ich bin
Beziehungsstärkerin, Autorin, Coach für The Work of Byron Katie
Ich helfe dir, deine Beziehungen so liebevoll zu gestalten, dass es für dich stimmig und stärkend ist!
Ich zeige dir, wie die Magie einer wertschätzenden Kommunikation wohltuend auf uns Menschen wirkt und wie du deine Liebsten damit immer erreichst.
Meine Kundinnen und Kunden schätzen meine liebevolle, warme, humorvolle und kreative Art zu coachen. In dieser ungezwungenen und wertefreien Atmosphäre kann sich das Herz gut öffnen.
Gedanken sind harmlos,
es sei denn wir glauben sie.
~ Byron Katie
Was hat das Thema Essen mit Selbstliebe zu tun?
Finde Frieden in dir – auch übers Essen
Wusstest du, dass die wenigsten von uns total natürlich essen? Natürlich im Sinn von Essen, wenn der Körper Nahrung braucht. Und aufhören, wenn der Körper satt ist. So einfach wäre das.
Für die allermeisten ist aber das Thema Essen nicht einfach. Wir essen aus emotionalem Hunger, trösten uns damit oder versuchen, eine Leere zu füllen. Oder Frust, Spannung oder Stress auszuhalten. Wir werden nie satt und spüren nicht, wann genug ist. Viele spüren den Körper erst, wenn soviel Nahrung aufgenommen ist, dass der Magen total überfüllt ist…
Andere können gar nicht mehr essen. Oder sie stopfen Essen in sich hinein und erbrechen es wieder.
Doch letztlich ist eine Essstörung auch wieder eine Denkstörung. Wir funktionieren nach alten kindlichen “Überlebensstrategien”, sind auf Autopilot und leiden, weil wir unser Essen einfach nicht “in den Griff” bekommen.
Aber es gibt noch etwas anderes: Ess-/Denkstörungen führen dich auch ganz genau an deine Stellen heran, die noch nicht heil sind. Dein Essen ist also auch DEIN Zeiger, Dein Wegweiser, DEINE Eingangtüre zu dir selber.
An den Platz, wo die Selbstliebe schlummert…
Schön, nicht?
Wie du dahin kommst? In dem du deine Gedanken rund ums Essen mit The Work untersuchst und so zu deinen Wahrheiten kommst, zu deinem liebevollen und satten Wesen.
Wenn du dich auf dieser Reise begleiten lassen möchtest, kannst du es mit dem Kurs “Essen ist keine Lösung – nicht essen auch nicht” gerne tun.
Du möchtest dich mit mir alleine treffen für dieses Thema? Dann buche noch heute deinen Coachingtermin.
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Gefällt dir, was du im Kabinen-Spiegel siehst? Oder leidest du auch an Gedanken wie “Ich bin zu dick”, “Mein Bauch sollte flach sein”, “Meine Hüften sind hässlich…”
Wie schade um die wunderschöne Sommerzeit, wenn wir solche schmerzhaften Gedanken glauben. Darum besuche das 2-Tages-Seminar mit Jeannette Hansen Schaerer & Esthi Wildisen. Dort kannst du genau solche Gedanken untersuchen und feststellen: Sie sind nicht wahr! Es sind nur Gedanken. Und diese Gedanken haben mit der Realität nix zu tun!
Infos + Anmeldung: www.praxis-wasserschloss.ch
in meiner Lern- und Lebenswerkstatt!
Du schätzt den richtigen Kontakt von Mensch zu Mensch mit allen Sinnen? Dann vereinbaren wir unsere Sitzung in der gemütlichen Lern- und Lebenswerkstatt in Hochdorf (LU).
Du möchtest dich lieber von zu Hause aus mit mir treffen? Kein Problem. Dann treffen wir uns per Zoom.
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Das sagen meine
Coaching
Ich durfte schon einige Male von Esthi Wildisen mit “the work” begleitet werden. Ihre einfühlsame, humoristische, warmherzige und klare Art zu begleiten/führen, zeichnet Sie ganz klar aus.
Ich danke dir sehr Esthi, du bist für mich eine wahre Bereicherung und ich kann dich jedem wärmsten empfehlen, der Lust auf eine Veränderung im Leben hat
Kurs “Beziehung statt Erziehung – und der Rest kommt von selbst!”
Seit dem Kurs begleiten mich diese wertvollen Inhalte im Alltag mit meinen drei Kindern.
An weiterführenden Halbtagen tauschen wir uns in einer kleinen Gruppe weiterhin über Erfahrungen aus und helfen einander gegenseitig weiter. Esthi begleitet und unterstützt uns dabei liebevoll, wohlwollend, kompetent, mit enormem Erfahrungsschatz und auch einer grossen Portion Humor. Esthi als Persönlichkeit, aber auch Ihr Wissen und Ihre Lebenserfahrung haben mich als Mutter, und auch als Mensch weitergebracht und dafür danke ich ihr von Herzen.
Online-Kurs «Beziehung statt Erziehung – und der Rest kommt von selbst!”
Ich würde den Kurs unbedingt empfehlen, denn es ist ein spannender Online-Kurs, der andere Sichtweisen im Umgang mit Kindern aufzeigt und auch nicht ausser Acht lässt, wie es den Eltern in ihrer Rolle geht.
Ich finde es toll, dass du einen solchen Online-Kurs anbietest. Man kann sich die Zeit selber einteilen, wann und wo man gerade Zeit und Lust hat. Man spürt, dass du mit Liebe dabei bist.
Inspirationen und Gedanken von mir
Du willst Wissen, wie ich Coach wurde?
Seit 1967 lebe ich nun auf dieser Erde.Als Kind wollte ich allerlei werden, Hauptsache, es hatte mit Maschinen zu tun. Ich hatte das Glück, meinen Vater oft zur Arbeit begleiten zu dürfen. Er arbeitete auf dem Bau. Am Liebsten wollte ich LKW-Fahrerin werden.Wie gut,...
Video: Was du tun kannst, wenn du’s grad nicht einfach hast als Mama oder Papa
Mit Video 2 möchte ich dir nun die Methode "The Work" von Byron Katie an die Hand geben. Damit du belastende Gedanken überprüfen kannst. Als Einstieg ins Video teile ich eine Erkenntnis mit dir, die mich sehr entlastet hat damals, als ich sie...
Video: “Hast du’s grad schwer als Mama oder Papa?”
Bist du schon fast soweit, dass du an dir als Mama, als Papa zweifelst? Oder an deinen Kindern?Dann schau dir dieses Video an. https://vimeo.com/user111114799/download/402677822/a210193198
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Adresse der Lern- und Lebenswerkstatt
Kleinwangenstrasse 18
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